Santé et Sport

Les bienfaits du miel et des produits de la ruche sur la santé

Les vertus thérapeutiques du miel et des produits de la ruche.

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Le miel est reconnu pour les bienfaits sur notre santé, mais encore peu connu pour les effets positifs qu’il peut apporter aux sportifs. De nombreuses études scientifiques ont été menées à ce sujet démontrant son réel intérêt.

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Le miel, le meilleur substitut du sucre blanc, est le nouvel allié des diabétiques. En plus d’avoir un pouvoir sucrant et un indice glycémique plus bas, le miel est un sucre naturel qui possède également des minéraux, des vitamines, et des antioxydants.

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Le sport & les bienfaits du miel

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Le miel est trop peu connu pour les effets positifs qu’il peut apporter aux sportifs. Des études ont été menées au sujet des bienfaits du miel sur l’activité physique, démontrant le réel intérêt de sa consommation pour les sportifs, votre nouvel atout…

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S’hydrater est un élément primordial dans l’activité physique, une hydratation mauvaise ou mal appropriée peut conduire à une baisse des performances. Préparez vous-même vos boissons énergétiques avec des ingrédients naturels, tel que le miel.

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